Najnowsze wpisy

Letnie wegetariańskie leczo

Letnie wegetariańskie leczo

Do przygotowania wegetariańskiego leczo najlepiej sprawdzą się sezonowe warzywa dostępne na każdym targu i w każdym sklepie w okresie letnim. Poniżej lista zakupów: 2 średnie cukinie 2 papryki czerwone 2papryki żółte 1 czerwona cebula 4 duże dojrzałe pomidory lub jedna puszka pomidorów krojonych 1/2 korzenia …

Marynowana cukinia z papryczkami i fetą

Marynowana cukinia z papryczkami i fetą

Do przygotowania marynowanej cukinii z papryczkami i serem feta potrzebujemy: 3 małe cukinie 3 papryczki czereśniowe 3 papryczki Jalapeno 3 papryczki czerwone chili 200 g sera feta oliwa z oliwek lub olej z pierwszego tłoczenia świeże zioła pieprz kolorowy ocet jabłkowy Przygotowanie warzyw: Cukinię kroimy …

Kaczka w owocach

Kaczka w owocach

Przepis jaki dziś zaproponuję to sałatka z kaczką na słodko. Kaczka: 2 piersi z kaczki ze skórą mieszanka sałat np. Fit&Easy z cykorią jedno kwaśne jabłko ser pleśniowy Blue ok. 125 g połowa granat połowa pomarańczy 1 bakłażan Sos musztardowy: łyżka stołowa musztardy delikatesowej sok …

Sałatka z cukinii z serem kozim

Sałatka z cukinii z serem kozim

Do przygotowania sałatki z cukinii potrzebujemy następujących składników: dwie średniej wielkości cukinie 2 ząbki czosnku 150 g sera koziego 250 g pomidorów koktajlowych świeży rozmaryn sok z połowy cytryny 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki pestek z dyni Wszystkie warzywa myjemy i odkładamy do …

Bułki z orzechami włoskimi

Bułki z orzechami włoskimi

Domowe bułki to najlepszy pomysł na weekendowe śniadanie. Przygotowanie zupełnie nie jest trudne, a są przepyszne i długo zachowują świeżość. Żeby przygotować wypieki potrzebujemy następujących składników: 50 g drożdży płaska łyżeczka cukru płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1,5 szklanki mąki do wypieku chleba 0,5 szklanki mąki …

Domowa granola – śniadanie w słoiku!

Domowa granola – śniadanie w słoiku!

Wiele osób nie ma czasu na wielkie przygotowania śniadań, chce wam pokazać jak łatwo przygotować domową granolę, którą można potem przechowywać w suchym pojemniku, a dzięki niej przygotowanie śniadania rano nie zajmie nam więcej niż 3 minut. Do przygotowania potrzebujemy: 250 g płatków owsianych 100 …

Sushi bowls

Sushi bowls

W ostatnim czasie orientalne, inne jedzenie stało się bardzo popularne. Jednak nie każdy ma czas na to, żeby w domu przygotować pięknie pozwijane sushi czy też inną daleko-wschodnią potrawę. Ale to żaden problem! Poniżej pokażę Wam jak szybko i łatwo przygotować sushi bowl – czyli …

Sok z buraka

Sok z buraka

Zdrowe odżywianie w ostatnich latach zrobiło się modne, z czego bardzo się cieszę! Zaczęto propagować zdrowy styl życia oraz różnego rodzaju diety odchudzające, oczyszczające, odmładzające itd. Jednak w tym wszystkim najważniejszy chyba jest zdrowy rozsądek i zbilansowanie jedzenia jakie dostarczamy do swojego organizmu. Czasem proste …