Morelowe kulki mocy
W taką pogodę jak dziś nic tylko marzy się kubek ciepłej herbaty i jakiś słodycz. Mnie dopadła dziś ochota na słodycze owocowe, zdrowe sycące.
Do przygotowania morelowych kulek mocy 😉 potrzebujemy zaledwie 4 składników: moreli, rodzynek, płatków owsianych oraz suszonego imbiru. Z otrzymanej masy wychodzi ok. 12 kulek – 4 porcji po ok. 90 g każda. Jedna porcja zawiera 260 kcal, więc mimo, że składniki to samo zdrowie nie ma co przesadzać z ilością ;).
Składniki:
- 150 g suszonych moreli
- 100 g rodzynek
- 100 g płatków owsianych
- 1/2 łyżeczki suszonego imbiru
Przepis:
Do ręcznego rozdrabniacza wkładamy morele oraz rodzynki i blendujemy je razem ok. 2-3 minut, aż otrzymamy gładką masę. Następnie dodajemy suszony imbir i suche płatki owsiane. Znowu wszystko razem blenujemy, tak żeby płatki były dość mocno rozdrobnione.
Z uzyskanej masy formujemy niewielkie kulki i deser gotowy! Jest to smaczna i zdecydowanie tańsza wersja gotowych batonów typu RAW! Koniecznie wypróbujcie ten prosty przepis, a jeżeli przepadacie za zdrowymi rozwiązaniami więcej propozycji znajdziecie TUTAJ.
